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Brain Fitness

Aufmerksam und konzentriert arbeiten, vernetzt denken, Zusammenhänge klar erkennen und diese kommunizieren – wir verlangen von unserem Gehirn täglich Spitzenleistungen.

Die wenigsten Menschen trainieren allerdings gezielt, um ihr Denkorgan fit zu halten. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass dieses in jeder Lebensphase möglich ist. Dieses gigantische Netz von Zellen, das als Speichermedium arbeitet, braucht immer wieder neue Impulse, damit die Verbindungen untereinander aktiv bleiben – ein Leben lang.

Ziel kann es daher nur sein, eine Aktivierung bzw. Reaktivierung geistiger, seelischer und körperlicher Funktionen zu intensivieren.

Wissenschaftliche Studien belegen ebenfalls, dass regelmäßiges Training nicht nur die Durchblutungs- und Stoffwechselsituation des Gehirns verbessert, sondern auch positive Auswirkungen auf die gesamte physische und psychische Befindlichkeit hat.

Es gibt eine Reihe von Punkten, die ein BRAIN FITNESS TRAINING beinhalten muss, damit die Leistung nicht nur verbessert wird, sondern auch langfristig erhalten bleibt.

• Personalisiert – BRAIN FITNESS TRAINING darf das Gehirn weder unter- noch überfordern. Denn nur wenn wir an unserer individuellen Leistungsgrenze trainieren, können maximale Erfolge erreicht werden.

• Motivierend – Beständigkeit und Kontinuität sind auch hier von essentieller Bedeutung. Gemeinsames Training mit Spaß und Humor bringt weitere Motivation.

• Abwechslungsreich – Unser Gehirn braucht immer neue verschiedenartige Herausforderungen und unterschiedliche Trainingsfelder. Durch die Verknüpfung entstehen Entwicklungen und Verbesserungen.

 

Daher bieten wir Ihnen einen Blick darauf, welche praktischen Möglichkeiten Sie haben, diese „ feuchte geleeartige Masse “ in Schwung zu halten.

Nutzen Sie unsere vielfältige Übungen und Übungsmethoden in folgenden Trainingsfeldern:

• Denkflexibilität und Urteilsfähigkeit
• Konzentration und Merkfähigkeit
• Fantasie und Kreativität
• Wortfindung und Formulierung
• Bewegung und Koordination
• Logik und Struktur

Jetzt das Gehirn trainieren – Sprechen Sie uns gerne an.

 

 

Foto: © julien tromeur - Fotolia.com

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